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¿Qué son las afirmaciones positivas?
Las afirmaciones positivas son declaraciones que formulamos sobre lo que es verdad y cierto (o queremos que lo sea) para nosotros. Tienen por objetivo el sentirnos mejor y tener una actitud positiva ante la vida y creadora de nuestra propia realidad.
Como funcionan en nuestra mente
La creación empieza siempre en una idea. Nada de lo que existe en el mundo ha aparecido por arte de magia, sino que todo ha sido previamente pensado e imaginado por alguien. Lo mismo ocurre con nuestras vidas personales: según pensemos, según visualicemos nuestras vidas, así será nuestra realidad y nuestra experiencia.
Las afirmaciones positivas deben tener tres elementos básicos

• Estar redactadas en primera persona, utilizando el tiempo verbal presente y usando un lenguaje positivo/afirmativo.
• Deben tener un efecto emocional.
• Deben ser ciertas para ti.

Algunos ejemplos afirmaciones positivas

• Afirmaciones positivas para la Autoestima
  Me amo y me acepto tal y como y soy.
  Soy una persona inteligente y hermosa.
  Soy capaz de hacer con éxito todo lo que me propongo.
• Afirmaciones positivas para la Salud
  Gozo de una extraordinaria salud.
  Me alimento con productos sanos y beneficiosos para mi organismo.
  Hago ejercicio cada día y mantengo mi cuerpo en forma.
• Afirmaciones positivas para las Relaciones de pareja
  Gozo de una relación de pareja divertida, satisfactoria y duradera.
  Me comunico fácilmente con mi pareja.
  Me siento segura/o en la intimidad.
• Afirmaciones positivas para las Relaciones de Amistad
  Me rodeo de gente que me ama.
  Hago nuevos amigos con facilidad.
  Disfruto de mi tiempo libre haciendo actividades con mis amigos.
• Afirmaciones positivas para la Relación con el Dinero
  Creo firmemente que el Universo es abundante.
  Hago dinero con mucha facilidad.
  Recibo ingresos constantemente de diversas fuentes.