jueves, 19 de febrero de 2015
Acelerando en tí, la ley de atracción
Conciencia:
Hay personas que no son conscientes de sus pensamientos y emociones, y van en piloto automatico. Lo que es especialmente cierto con los pensamientos y emociones negativas penetrantes es que parecen una segunda naturaleza. primero debes ser consciente de los patrones de pensamientos negativos que tienes para luego romperlos. Una vez que dejes estos pensamientos y emociones negativas, puedes comenzar a cultivar los estados mentales positivos y emocionales. El intercambio de los estados negativos a los estados positivos te permitirá usar la ley de la atracción para manifestar rápidamente las cosas que deseas en la vida.
Meditación:
La meditación es una práctica milenaria para aquietar la mente que científicamente ha demostrado sus beneficios. La meditación puede mejorar la salud, reducir el estrés y disminuir los efectos de la enfermedad y la ansiedad en el cuerpo y la mente. Los practicantes de la ley de la atracción creen que la meditación mejora la capacidad de enfocar tus pensamientos en las cosas que deseas, por lo que las atraes a tu vida. Así, mediante el desarrollo de una mentalidad positiva, en la que estás en control de las cosas en las que te enfocas, acelerarás tu capacidad de utilizar la ley de la atracción en tu vida.
Afirmación:
Recitando afirmaciones positivas acelerarás la aparición de los eventos deseados en tu vida. Una afirmación es la continua repetición de una frase o pensamiento durante un período de tiempo. Estas afirmaciones te obligan a alinear continuamente y a enfocar tus pensamientos en los acontecimientos y las situaciones que deseas en tu vida. Ejemplos de afirmaciones incluyen frases como: "Yo soy exitoso", "Yo soy delgada" o "Soy inteligente".
Visualización:
Otra técnica que acelera la ley de la atracción es la visualización. La visualización es la práctica de cerrar los ojos e imaginar algo como si realmente te estuviera pasando a ti, es un ensayo mental en el que prácticas tus habilidades e imaginas los acontecimientos de tu vida. Muchos deportistas utilizan estas técnicas de visualización para mejorar su juego. Con esta práctica los eventos, la mente y el cuerpo utilizan los mismos procesos mentales y fisiológicamente responden como cuando ejecutas los acontecimientos en tu vida real. Ensayando en tu mente las situaciones que deseas.
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